Continuați să citiți în continuare pentru a afla cerințele și condițiile care trebuie îndeplinite dacă doriți să fiți trainerul Precum un virgin hitmaker Madonna într-o zi în viitor.
Madonna caută un nou antrenor
Duminică, cel Fata pe interes Cântăreața a accesat Instagramul ei pentru a împărtăși fanilor săi din întreaga lume că este în căutarea unui nou antrenor în acest moment. „Am nevoie de un nou antrenor!! Trebuie să fie extrem de experimentată și să aibă cunoștințe despre antrenamentul fitness și Dance Cardio la cel mai înalt nivel!!”, a scris ea alături de videoclipul cu ea exersându-se într-un ansamblu complet negru.Vezi această postare pe Instagram
The Ca o rugăciune cântăreața a continuat spunând: „Este necesară o certificare, precum și o înțelegere a nutriției și a muzicii house! . Dacă sunteți calificat un e-mail aici, trimiteți și CV-ul. Doriți să vă mutați în NYC! [e-mail protejat] 💪🏻🏋️💃🎶”
Care este rutina de antrenament a Madonna?
În trecut, a spus antrenorul Madonnei, Craig Smith Sanatatea femeilor , că O liga proprie starul merge la sala în aproximativ șase zile pe săptămână timp de cel puțin 30 de minute o dată. Într-o interacțiune anterioară cu Daily Mail Australia , antrenorul ei Craig a spus, „Variez antrenamentele în fiecare zi.”
Smith a declarat pentru presa: „Ea face o combinație de antrenament cu circuit, antrenament pe interval și antrenament de rezistență. Dansul este, evident, o parte importantă din asta.” În plus, ea își menține fitness-ul prin box, arte marțiale și sesiuni de yoga.
El a continuat spunând: „antrenamentul ei favorit este ceva care include all-inclusive cardio. . . concentrându-se pe combinarea tuturor elementelor de la partea superioară a corpului, partea inferioară a corpului și nucleu.”
Când vorbim despre mâncare, a fost raportat de Sanatatea femeilor că Madonna urmează o dietă macrobiotică care este în mare parte vegetariană. Marea majoritate a meselor ei sunt vegane și se concentrează pe consumul de fructe și legume întregi.Madonna a reflectat recent asupra moștenirii cărții sale Sex
Sâmbătă, cântăreața și compozitoarea în vârstă de 64 de ani a accesat povestea ei pe Instagram și a declarat că cartea ei a deschis calea pentru alte actori de sex feminin, precum Cardi B, Kim Kardashian și Miley Cyrus.
Madonna a început prin a scrie: „Cu 30 de ani în urmă am publicat o carte numită ‘S.E.X.’ Pe lângă fotografiile cu mine goală, erau fotografii cu Bărbați care sărută bărbați, Femeie care sărută pe femeie și Eu sărutând pe toată lumea. De asemenea, am scris despre fanteziile mele sexuale și mi-am împărtășit punctul de vedere despre sexualitate într-un mod ironic.”
Ea a adăugat: „Acum Cardi B poate să cânte despre WAP-ul ei. Kim Kardashian poate împodobi coperta oricărei reviste cu fundul ei gol, iar Miley Cyrus poate intra ca o minge de distrugere.”
Ți-ar plăcea să fii antrenorul starului rock Madonna? Vă rugăm să ne spuneți părerile dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos. Nu uitați să fiți la curent cu noi pentru cele mai recente actualizări din lumea showbiz-ului.
